Планета Онлайн Досуг

Общество любящих здоровый образ жизни, саморазвитие и мудрость



Главная Домашний Доктор ◄╝ Лимонотерапия для оздоровления


Комментарии

Лимонотерапия для оздоровления   Лимон широко применяется в народной медицине для лечения различных заболеваний.

  •    При ангине выпейте 1 ст.л. свежевыжатого лимонного сока, а через 20 минут — стакан горячего ромашкового чая, затем ложитесь в постель.

  •    При гипертонии съедайте половинку лимона с кожурой 3-4 раза в сутки.

  •    При пониженном кровяном давлении отожмите сок одного лимона, смешайте его с 50 г молотого кофе и 300 г меда. Принимайте по 1 ч.л. через 2 часа после еды.

  •    Для выведения лишних солей из организма 200-250 г лимонов опустите на минуту в кипящую воду, остудите под струей холодной воды.
   Натрите на мелкой терке вместе с кожурой, добавьте 250 г майского меда и стакан оливкового масла. Все хорошо перемешайте и поставьте на неделю в холодильник. Принимайте по 1 ст.л. три раза в день за полчаса до еды. Через полгода курс можно повторить.


     Средство от кашля
Средство от кашля   Когда першит или болит горло, принимайте настой пармелии (исландского мха). Он обладает сильным отхаркивающим, а также противовоспалительным и противомикробным действием, отлично разжижает мокроту и облегчает ее отхождение. 1 ст.л. сухой травы прямо в стакане заливаю кипятком, накрываю блюдцем.

   Принимайте теплый, даже слегка горячий настой по 2-3 ст.л. 4 раза в день за 30 минут до еды. На вкус средство получается горьковатым, поэтому можно немного разбавить водой.

   Хранить настой в холодильнике не более 2-х суток, перед употреблением взбалтывайте и подогревайте.

велотренажер   •    И конечно для поддержания здоровья занятия спортом в этом вам поможет, всегда можно как дополнительно, так и полноценно  заниматься, к примеру, на велотренажере у себя дома, для этого вам потребуется всего лишь купить велотренажер в Киеве, где вы найдете широкий ассортимент по приемлемым ценам. Перед тем как приступить к занятиям на велотренажере, обязательно разогрейте свое тело несколькими гимнастическими упражнениями - поприседайте, повращайте шеей, помашите руками. И после занятия, не желательно ее обрывать резко, для этого должна быть заминка, которая поможет сердцу постепенно успокоится, и перейти с повышенной частоты сокращений к нормальной.
перейти к началу

Последние статьиПохожие Статьи


РАЗДЕЛЫ: