Планета Онлайн Досуг

Общество любящих здоровый образ жизни, саморазвитие и мудрость



Главная Полезно знать ◄╝ 25 способов зделать свою внешность превлекательней


Комментарии

1. Раз в году посещать зубного врача для профилактического осмотра и «ремонта» зубов. Это важно и для красоты, и для здоровья.

2. Время от времени, а лучше осенью или весной, менять прическу. Это освежает, улучшает настроение.

3. Раз в две недели делать самостоятельно или в парикмахерской маникюр.

4. Специальная теплая ванночка и питательный крем полезны для кожи пальцев и ногтей.

5. На руки, смазанные питательным кремом, наденьте трикотажные перчатки и оставьте на ночь — так крем лучше впитается в кожу.

6. Раз в неделю вечером принимайте ванну для отдыха. Полезно полежать и отдохнуть в ванне с ароматной пеной. С давних пор применяется антистрессовая пенка для ванн. Она подходит женщинам любого возраста. Ничто так не расслабляет, как горячая ванна. Запах герани снимает стресс, расслабляет мышцы тела, успокаивает нервы, снимает боль в суставах. Пенка не содержит вредных и опасных компонентов. 1 колпачок на ванну, продолжительность 15 минут, можно ежедневно или через день.

7. Также хороший расслабляющий эффект дает ванна, в которую добавлено 6 капель эфирного масла лаванды, 4 капли масла герани, 100 мл эмульгатора.

8. Ванну можно сочетать с массажем, это самый подходящий момент, так как в горячей воде поры расширяются и действие массажа улучшается. Ванны особенно полезны для тех, у кого жирная кожа. После ванны разотрите тело жестким махровым полотенцем и нанесите на тело специальное косметическое молочко.

9. Раз в неделю не наносить макияж, чтобы кожа отдохнула. В этот день нанесите только жирный или полужирный крем.

10. Раз в день принимать душ. Вода должна быть теплой. После душа сделайте массаж жестким махровым полотенцем.

11. Раз в день независимо от времени делайте хотя бы самую простую гимнастику. Она поможет сохранить гибкость и стройность фигуры. Вполне достаточно 5-10 минут ежедневных упражнений.

12. Каждый день тщательно очищайте кожу от грязи. На чистую кожу нанесите ночной крем. Перед сном хорошо расчешите волосы щеткой, чтобы освободить их от накопленной за день пыли.

Эти советы — минимум, необходимый для красоты, здоровья и свежести. Попробуйте выполнять их в течение года, и вы будете приятно удивлены результатом.

13. Соком лука выводят веснушки.

14. Чтобы удалить волосы на верхней губе у женщин, нужно разрезать незрелый грецкий орех и втирать сок в кожу.

15. Размять ягоды рябины, приложить на ночь к бородавкам и зафиксировать. Хватает 8-10 процедур.

16. Соком свежего картофеля лечат экзему, ожоги, мозоли, трофические язвы, дерматиты.

17
. Свежий сок капусты втирают в кожу головы — это способствует росту волос, а из квашеной капусты делают примочки при юношеской угревой сыпи на шею и лицо, грудь и спину.

18. При солнечных ожогах помогает кашица из тертой моркови.

19. Летом грубеет кожа на пятках. На 2-3 часа обложите их сырым луком, потом помойте и смажьте кремом.

20. Свежим соком чистотела выводят бородавки, смазывая их 5-7 раз в неделю. Такое же действие оказывают чеснок, печеный лук и свежий сок одуванчика.

21. Настоем корня аира с дубовой корой полоскать рот для удаления неприятного запаха.

22. При потливости ног помогают ванночки из отвара дубовой коры, свежих листьев березы или хвоща полевого.

23. На отекшие веки и морщины вокруг глаз наложите свежий сырой картофель.

24. Парижские манекенщицы освежают усталое лицо таким способом: кусочек льда завернуть в тряпочку, смоченную лимонным соком, и 5 минут массировать лицо и шею.

25. Пейте больше жидкости, чтобы удалить из организма засоряющие его шлаки, соли. Особенно полезны настои трав с медом.

 

 


перейти к началу

Последние статьиПохожие Статьи