Планета Онлайн Досуг

Общество любящих здоровый образ жизни, саморазвитие и мудрость



Главная Салаты-

Летняя фантазия   Измельчите 2 огурца, 15 помидоров черри и 10 шт. редиса. Листья салата крупно порвите, а укроп и петрушку мелко порубите. Нарежьте крупными кусочками 15 маринованных шампиньонов и 150 г брынзы.

   Смешайте все ингредиенты, посолите, поперчите, заправьте салат оливковым маслом.
Добавить комментарий

Подробнее...

Пищевая ценность мангольда

   Издалека посевы мангольда принимают за грядки со свёклой так похожа их ботва. Однако, в отличие от свёклы, у мангольда в ход идут вершки, а не корешки. Эти самые вершки ботва — имеют огромную пищевую ценность. Состав листьев мангольда очень богат гут сахара белки вита мины пектин, соли кальция.

Добавить комментарий

Подробнее...

 

  300 г винограда, по 5 груш и абрикосов из компота,4 яблока, 200 г очищенных орехов, 2 апельсина, 1 лимон, 1/2 л сметаны (или мороженое), 200 г сахарной пудры, 1 плитка шоколада.Виноград промыть и перебрать.

 

Фрукты из компота нарезать соломкой, очищенные яблоки — тонкими ломтиками, апельсины без кожуры — кубиками. Ягоды и фрукты соединить, осторожно перемешать, выложить в широкие стеклянные бокалы. Сбрызнуть лимонным соком, посыпать сахарной пудрой и молотыми орехами.

 

В каждый бокал положить столовую ложку взбитой с сахарной пудрой сметаны или мороженого, а сверху посыпать тертым шоколадом.

 

Если Вам нужно снять квартиру, то с помощью таких объявлений как сниму 1 комнатную квартиру срочно, вы сможете найти много хороших предложений.

Добавить комментарий

2 яблока, 2 груши, 4 персика из компота, 200 г очищенных грецких орехов, 4 мандарина, сок 1/2 лимона,1 стакан сметаны, 100 г сахарной пудры, фруктовый сок, вишни из варенья.

Очищенные яблоки и груши нарезать кубиками, сбрызнуть лимонным соком, добавить очищенные от кожицы и нарезанные ломтиками персики, дробленые орехи, дольки мандаринов.

Все сбрызнуть каким-либо фруктовым соком, перемешать и выложить в вазу. Перед подачей полить салат сметаной, взбитой с сахарной пудрой, и украсить вишнями из варенья.

Добавить комментарий
1/4 кочана капусты, 1 ст. ложка сахарного песка, 100 г чернослива, 2 моркови, 1 лимон, соль по вкусу.Мелко нашинковать белокочанную капусту, перетереть ее с солью и сахарным песком, сок отжать. Очистить от косточек и нарезать заранее (за 2—4 ч) замоченный чернослив.Натереть морковь и лимон на терке. Все смешать. По желанию в салат можно добавить щепотку тмина. Добавить комментарий

1/2 головки цветной капусты, 200 г свежей или консервированной стручковой фасоли, 1 небольшая селедка,по 1 ст. ложке растительного масла и уксуса, молотый черный перец, немного жгучего перца, измельченная зелень петрушки, щепотка сахарного песка.Цветную капусту отварить в соленой воде и разобрать на соцветия.

Свежую фасоль отварить и порезать (можно использовать консервированную). Селедку очистить от костей и нарезать на мелкие кусочки. Остальные продукты перемешать и залить приготовленной смесью капусту с селедкой.Поставить в холодное место не меньше чем на 1 ч. Подавать с черным хлебом.

Добавить комментарий
8 шт. картофеля, 2 сельди, 3 луковицы, 3 ст. ложки оливкового масла, 4 ст. ложки уксуса, горчица, соль.Картофель отварить в кожуре, очистить, охладить и нарезать кружочками толщиной 1 см. Лук нарезать кольцами, филе соленой сельди ломтиками. В салатник уложить горкой картофель, лук и сельдь. Салат заправить маслом и уксусом, добавив к нему немного горчицы. Добавить комментарий

4 шт. картофеля, 2 корня сельдерея, 1 свежий огурец, 5 шт. редиса, 2 шт. сладкого перца, 50 г зеленого салата, 1/2 стакана майонеза, 1/2 ч. ложки уксуса, красный перец, соль.

Отваренные картофель и сельдерей нарезать кубиками, добавить свежий огурец, редис, сладкий перец и зеленый салат (нарезанные). Все перемешать и полить соусом, приготовленным из майонеза, уксуса, красного перца и соли. Готовое блюдо украсить листьями зеленого салата

Добавить комментарий